お口の筋トレ始めませんか

こんにちは、歯科衛生士の田隝です。 厳しかった今年の夏もやっと終わり、秋の気配を感じます。 先日公園を散歩中に赤とんぼを見つけました。 秋の過ごしやすい日は少ないですが、外に出て体を動かして寒さに負けない 身体づくりをし […]