暑さと口内健康について

こんにちは。歯科助手の片岡です。
まだ暑い日が続いていますが、体調を崩したりしていませんか？

暑さと歯の健康、関係ないように感じますが、暑さが歯のトラブルの
原因となることがあります。

暑さによる寝不足や食欲不振で体力が落ち、免疫力が低下すると
普段よりも細菌の活動が活発になるため、口内の歯周病菌の働きも
活発になり、歯周病が悪化したり、細菌バランスが崩れて
虫歯のリスクも高まると言われております。

汗をたくさんかいて体の水分不足になると唾液の分泌も弱まり、
口内の細菌を洗い流す自浄作用も低下してしまいます。

水分補給をしっかりして、十分な休養睡眠に心がけて、
口内の健康も保つのが大切です。

何か気になる事がありましたら、お気軽にご相談して下さい。

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