唾液の秘密

こんにちは。歯科技工士の片岡です。

毎日暑い日が続きますね。今年はさらに暑くなりそうなので水分と
塩分補給をしっかりして乗り切りたいと思います。

皆さんは唾液のすごい働きを聞いたことがありますか？
唾液にはさまざまな働きがあります。

①火傷の防止
　口の中の粘膜はとても傷つきやすいものです。唾液がなければ
　熱いもの硬い物の刺激で口の中は傷だらけになって口内炎が
　できやすくなってしまいます。

②舌や口の潤滑油
　滑らかに発音できるのは唾液が舌や頬の滑りを良くするからです。
　食べ物をスムーズに飲み込めるのも唾液のおかげです。

③歯の修復
　唾液には食事の度歯から溶け出すミネラル成分を歯に戻し再活性化する
　働きがあります。

④虫歯菌の中和
　唾液には虫歯菌が出した酸を中和させて歯が溶けるのを食い止める
　働きがあります。

⑤細菌の殺菌
　唾液の中の様々な抗菌物質がお口の外から入ってくる細菌を
　体の中に入り込まないように殺菌しています。

⑥消化のお手伝い
　唾液に含まれる酵素が食べ物の消化をお手伝いします。
　よく噛んで食べれば栄養を効率よく吸収でき胃腸への負担を減らします。

⑦味覚UPをお手伝い
　よく噛み唾液を絡ませると多くの味の成分が舌に浸透し食べ物本来の
　味を感じることができます。

⑧水分補給のお知らせ
　体の水分が少なくなると唾液が減り口やのどの渇きで水分が必要な
　ことを教えてくれます。

唾液にはこんなにすごい役割があるのです。
逆に言えば唾液が減ると歯や口に悪影響が出るということです。

食べ物が飲み込みにくい、口内炎がよくできるなど何か気になることが
ございましたらお気軽にご相談ください。

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